直以来，人们可能觉得，过了18岁，步入成年之后，近视度数就会趋于稳定，不会再度上涨，但是，一定要记住这仅仅只是“趋于”，不并不代表视力能一直不变，特别是现在，随着电子产品的普及，有越来越多的人加入了“近视大军”，有一大部分人也是成年后带上了眼镜，还有一部分后面度数还在上涨，这似乎也没什么区别。

再次辟谣：成年后近视度数不会上涨，是假的！

正常来说，大部分人在18岁成年以后，眼轴就会停止发育，近视度数确实随着年龄发展而逐渐稳定，但也有一小部分人呈现出一定的个体差异，哪怕是在成年之后，近视依然在持续上涨。除了遗传因素，还有以下几条常见的原因，即使已经成年，但近视度数也有可能会加深。

一、进行性近视或病理性近视

一般表现为：患者屈光度大于600度且近视度数持续加深。这种近视是一种视网膜变性疾病，具有遗传性。如果近视度数增长都大于100度或是累计到2000度的超高度近视，就很有可能是病理性近视，需要尽快去眼科医院进行确定。另外，如果有青光眼、糖尿病等问题出现，也会造成我们眼睛的屈光度增加，从而导致视力下降。

二、不良的用眼习惯

这应该是现代人最常见的近视度数上涨的原因了。

在当今这个信息发达的时代，很多人每天上班要花6-8小时对着电脑，甚至更久，即使下班后也要追剧追综艺打游戏，通过这种疯狂性熬夜来抚慰上班的疲惫。有时还经常在关灯后还在看手机。据 2020年《中国互联网络发展状况统计报告》数据显示：我国网民的人均每周上网时长为30.8个小时，相较10年前增加了12.5个小时。

这样一天下来，眼睛几乎没休息过，始终处于近距离工作状态。长此以往，眼睛的睫状肌始终处于收缩痉挛状态，很难完全放松，容易引起视疲劳。当视疲劳一直没有得到缓解或者调整就会导致近视加深，形成视力增长的恶性循环。

三、近视后不常戴眼镜，或者佩戴劣质眼镜

这也是很多朋友的一个误区，可能觉的自己近视不深，日常可以少戴一些。但殊不知这也会导致养成看东西总是将就着看、眯眼看。如果低度数患者不常佩戴眼镜，眼睛没有得到正确的屈光矫正，主观视觉视力变差，反而会加重视力变深。

还有就是当镜片磨损、刮花或是镜架变形，眼镜和眼睛的视觉中心偏离，镜片的光学性能下降，佩戴时会影响视物清晰度，长期以往下来，反而会伤害眼睛，导致视力下降。