想做个“无镜”的运动星人，很多伙伴想到了近视手术。“经常运动能做近视手术吗？”“近视手术后是不是就不能运动了？”其实，近视手术有很多种，目前比较主流的全飞秒激光和ICL晶体植入。但近视手术并不是一个单向选择，喜欢运动的伙伴一定要做好术前检查，结合眼睛情况、用眼习惯和运动偏好，与医生沟通手术方案。

喜欢对抗性运动

如果你热衷于足球、篮球、排球等对抗性运动，这些运动中的身体接触和碰撞风险较高，眼睛有可能因此受到冲击。可以尽量避免选择需要制作角膜瓣的手术方式。全飞秒和ICL晶体植入手术都无需制作角膜瓣，避免了术后在运动中受到撞击，导致角膜瓣移位的可能。

喜欢户外运动

滑板、徒步、骑行等户外运动近年来备受欢迎，它们不仅让我们亲近自然，放松身心，还可以缓解眼睛长时间盯着电子产品的视疲劳。现在主流的术式，比如全飞秒、ICL晶体植入都合适。但如果你担心眼干或是希望对眼睛有更多的保护，比如增加对紫外线的防护，那在选择术式的时候，可以优先考虑ICL晶体植入。ICL不切削角膜，对干眼影响小。它独特的collamer材料可以防护紫外线，减少紫外线对眼底的伤害。

在这里要特别提醒下高度近视人群，这类人眼底脆弱，即使做完近视手术，也不建议进行强度大、危险性高、力量需求大的运动，尤其是翻转、旋转、俯冲等体位变化大、速度很快的运动。