在快节奏的都市生活中，我们每天都面对着各种电子设备，长时间的工作和学习让我们的眼睛承受着巨大的压力。很多人认为近视只是青少年的问题，成年人的视力已经定型，不需要再担心。但事实真的是这样吗？

其实，据统计，超过三分之一的成年人在20-30岁期间近视还会持续进展，近视的发病率和近视的进展率都较高；户外活动，充足的阳光照射对于近视的保护作用可能持续到成年期。所以不要以为成年后就可以对视力保护掉以轻心，如果持续高强度用眼，近视眼迟早会找上门的。

大多数引起近视继续增长的原因主要有这三方面：

一、不良的用眼习惯

正常情况下，18岁以后视力相对来说比较稳定，如果此时未近视且保持合理用眼，一般不会出现近视。但是如果长时间近距离用眼，如长时间使用电脑、手机等电子设备，或者长时间从事精细的工作，如会计、写生等，长期处于光照不足的环境中，或者经常接触电子产品，都可能导致眼睛过度疲劳，进而使近视度数加深。

二、基因遗传 / 病理性近视

近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方或其中一方患有近视，那么子女患近视的概率会相对较高。此外，常染色体眼部相关遗传基因的遗传也可能导致眼部晶状体调节能力较弱，使得近视度数更容易加深。

三、衰老 / 眼部疾病

晶体老化、硬化或全身状态改变，比如糖尿病，全身血糖增高均可能导致晶状体的屈光指数发生改变，从而产生屈光性近视，这是成年后近视度数加深的原因之一。

最后，也要告诫一下大家，正常情况下，成年后的近视患者一旦出现近视度数加深、度数增长过快等情况，应尽快到正规医院的眼科进行检查，明确导致度数加深的原因，针对性地进行有效干预和处理。