大多数人，可能认为看不清楚，就是觉得自己近视了。但他们可能忽略了一点，还有一种看不清，叫散光！

近视已经够让人苦恼的了，偏偏又遇上散光，看东西自带“朦胧滤镜”，视界仿佛被一层神秘的面纱遮挡。即使散光给我们的生活带来很大的影响，但很多人对散光的了解并多，甚至还在无意识行为中加深散光。今天我们就来一探究竟。

什么是散光？

散光，顾名思义本该聚焦在一个点的光，分散开了。当平行光线经过眼睛的屈光系统折射后，不能在视网膜上形成一个焦点，而是两条焦线，最终在视网膜上形成不清晰的图像。中高度散光的伙伴通常远、近视力都不太好，并且看东西会有重影，尤其是当近距离工作时间稍长时更容易出现视疲劳。

一般散光是怎么来的？

揉眼睛：长期频繁揉眼睛可能会对角膜表面形态产生改变，带来散光。如果眼睛不舒服，建议及时就诊。

眼部疾病/外伤：一些眼部疾病，如长期结膜炎、角膜溃疡、圆锥角膜等，或是受外伤，也可能会改变角膜的形态和曲率，从而导致散光的发生或加重。

不良用眼习惯：诱发散光最主要的原因，就是不良的用眼习惯。在日常生活中，看书或是写字的姿势不对、长期使用电子产品、长期在昏暗的环境下用眼等不良习惯，都会诱发散光。