你有没有注意到，健身房里年轻人变多了？无论是下班后还是周末空闲，越来越多年轻人，把时间和金钱一股脑砸进健身房。或许是因为身材焦虑，也或许是想释放压力，又或是朋友圈都在健身，害怕“落伍”。总之，健身逐渐成为年轻人一种潮流运动和生活态度。

年轻人们通过健身收获了好身材、好精神、好气色，甚至好缘分......但是，健身的背后也埋着不少“雷区”：该不该报课？应该练哪里？有什么必买装备？“为了弄明白年轻人健身时踩过哪些雷，又如何巧妙地“避雷”，“后浪研究所”发起了本次的“2025年轻人健身小调查”。如果你也是健身路上的一员，欢迎参与调查，与我们分享你的健身经历~