儿童是祖国的花朵，未来的希望，但是对于家长来说，孩子的成绩是否优秀，他们都是独一无二，无可代替的。孩子一旦出现头痛脑热等不良反应，家长都会感到非常焦虑。

随着社会的发展，人们的生活水平也在逐渐提高，市场的美食种类也是越来越丰富，也出现了一些垃圾食品，所谓垃圾食品就是在其制作的过程中添加了大量的添加剂，所以吃起来特别的美味，抓住了宝宝的胃

古话说的“祸从口出，病从口入”不无道理

平日若是缺少饮食与健康的意识，就很容易对身体造成一定程度的损伤，尤其是肠胃发育未成熟的宝宝身上，尤为突出。

脾胃不好，对营养的吸收能力就会大幅度下降

不仅孩子胃口不如从前，就是喂养再营养丰富的食物，身体也是很难吸收的，在外人看来家里宝宝就是无精打采，面色蜡黄的样子。

生活中有很多伪健康食品，家长不知道给孩子吃，就容易造成脾胃健康。这里提示大家，下面这些食物摄入后很容易伤及孩子脾胃，一周一吃，可能会使宝宝的肠胃健康状况越来越差。

1.骨头汤

不少家长以为孩子长身体骨头汤肯定是最有营养的，其实不然，它不仅起不到很好的补钙作用，还含有较高的嘌呤、脂肪物质，是典型的油腻食物，容易让孩子出现消化不良的症状。

如果孩子平时爱吃肉不爱吃水果蔬菜的，再喝骨头汤会使孩子积食愈发严重。

2.汤泡饭

对于家里是老人带孩子的，汤泡饭的几率是很大的，因为老人认为软烂的食物比较好咀嚼。

此外，以为汤泡饭营养价值高，平时养生，都会喝一些鱼汤啊、鸡汤啊、藕汤啊这些，所以自然而然就感觉汤泡饭也是有营养的。

但实际呢，营养主要是在肉中，汤是没有保存多少营养的，长期的给孩子吃汤泡饭，反而会导致孩子缺乏足够的营养补充，让其营养不良。

3.甜品

适量的甜品会让人心情愉悦，这并不是所谓的多巴胺分泌使人保持愉悦，而是这类甜品含有的甜蜜素较多。

脾胃虚弱的孩子，面对很多糖分的时候是很难及时消化的，长期的摄入甜品会降低宝宝的脾胃运化功能，出现脾虚导致的一系列现象。

其次它的热量也是很高的，摄入过多容易造成脂质成分体内堆积，诱发肥胖，对成长发育不是好事喔。

4.油炸食物

食物在经过高温油炸后，会变得更加酥脆爽口，受到广大人们的喜爱，但食物在经过高温油炸后，油脂水平会大幅上升。

一次摄入过多或长期摄入，就会影响肠胃的正常消化，使得体内油脂水平明显提升，增加肠胃负担。

5.隔夜菜

现在的人因为工作忙或者图个方便快捷，会一次做很多菜，diy预热菜给孩子吃。

No ！这对孩子的肠胃健康来说，是很大的伤害。因为这些菜经过隔夜存放后会滋生大量的细菌，长期给孩子吃预热菜，对孩子的健康无疑是个打击。

人缘堂清明冲剂

对于还没摄入这些食品的宝宝做个提醒，尽量少吃；但是已经有积食、消化很难被吸收的宝宝怎么办呢?

人缘堂清明冲剂，鸡内金、茯苓、莲子、党参、山药九种纯天然。消化不吸收，容易积食，脾胃虚弱，三天两头不拉臭臭都是ok

大家都知道鸡内金、山药、薏苡仁、党参是健脾的好食材，都喜欢拿它们煲汤喝；谷芽、麦芽、鸡内金消食化积；芦根还能生津清热；茯苓渗湿利水，益脾和胃。

这几种食材组成在一起制成颗粒，冲水易泡，竟然还有一股清甜的味道，宝宝不抵触，还能增强吸收力，很难不让人心动。