今天凌晨，2024年巴黎奥运会开幕式在塞纳河上和城市里拉开了序幕，一个蒙面人在巴黎各个地标建筑上奔跑，把法国的历史、文化、艺术、时尚十分生动的串联在了一起，也将美丽的巴黎城全景展示了出来。

Olympic 2024

这是一个全球瞩目的时刻，全世界的运动健儿，整装待发，志在一搏。

一提起运动会，总会让人忍不住热血沸腾，这，便是运动的魅力。

运动不仅代表这活力，更代表着勇气、毅力和底气。

说起运动，那咱们人缘堂可算是很有渊源，人缘堂的四款特殊膳食：竹莲清、橘皮杏仁、紫苏桔梗、丁香豆蔻不仅是运动营养食品中补充能量类型，更是深受运动健儿们喜爱，纷纷代言的明星产品。

为什么说它们是最适合0-12岁宝宝的运动营养品呢？因为它的成分都是药食同源中药材加上人体所需要的各类维生素。温和不刺激，非常适合小孩子的小肠胃，针对小朋友中最常见的上火、咳嗽、风寒感冒、腹泻的问题进行调理。

孩子经常运动有哪些好处

经常户外活动的孩子，接受足够明亮阳光的机会多，这可以促进眼睛视网膜神经细胞分泌多巴胺，保护眼轴不会变的过长，从根源上防止了近视的发生。

运动给大脑带来的最大好处之一就是：能够通过帮助神经细胞增殖，从而改善大脑的实际功能，脑科学表明，运动能促进甲肾上腺素的分泌，它能够让人高度集中精神，从而增强孩子的专注力，适量运动的孩子，海马体区域更大。

运动中有哪些注意事项

家长在带孩子运动时：

一定要先热身，再进行高强度，运动后保持休息，让身体充分放松，同时运动过程中确保孩子安全，避免磕碰受伤。运动开始前一个小时不要进餐，不然运动起来会对肠胃造成损害运动前不要大量饮水，不利于运动开展

根据孩子的实际情况选择合适的运动方式，千万不要盲目和别的孩子进行比较哦

新手爸妈一定要记得，运动必须从娃娃抓起，从小培养孩子的运动能力，才能为孩子的终生成长打好基础，人缘堂特殊膳食系列携孩子们一起为奥运加油！