【头部财经】据头部财经了解，专职代练菜菜（化名）也对自己的出路感到愁苦，他明显感觉到身体在衰老，视力严重下降，手臂时而抽痛，烟瘾越来越大，咳嗽得厉害，身体状况差得不像一个年轻人。

据北京青年报报道，“无论哪个职业，争夺存量都是残酷的，内卷和收入萎缩是难以避免的。”熟悉代练群体的业内人士感慨，社会上都说打工人有“35 岁危机”，但在代练行业，这个岁数被降至 25 岁。

行业内很少能见到 25 岁以上的游戏代练。一位 24 岁的代练告诉记者，自己目前的精力和体力已经支撑不了每天十几个小时的高强度游戏。

收入萎缩是代练们面临的更现实难题。相关业内人士介绍，2019 年前后，行业内腰部人员月收入平均可达 10000 元左右，上游收入平均可达每月 2 万元，金字塔尖上年入百万的也大有人在。如今，随着入行人员越来越多，绝大多数代练的收入被卡在了 4000 元左右，即便是上游，平均月入能维持在 1 万元已经不错。